เครื่องออกกำลังกาย ชุด บริหารกล้ามเนื้อแขน

💪 ประโยชน์ของชุดบริหารกล้ามเนื้อแขน 2 ที่

1. เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน

• เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ต้นแขน (Biceps) และ หลังแขน (Triceps)

• ช่วยให้แขนกระชับ ไม่หย่อนคล้อย

2. บริหารกล้ามเนื้อไหล่และแผ่นหลัง

• ท่าโยก ดัน หรือดึงที่ใช้ในเครื่องนี้ ช่วย กระตุ้นกล้ามเนื้อหัวไหล่ และ หลังส่วนบน

• เพิ่มความยืดหยุ่นและลดอาการไหล่ติดในผู้สูงอายุ

3. เพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

• หากเล่นต่อเนื่องระดับปานกลาง จะช่วยให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ

• ส่งผลดีต่อการไหลเวียนเลือด

4. ใช้ได้พร้อมกัน 2 คน = เสริมความสัมพันธ์

• เล่นออกกำลังกายพร้อมเพื่อนได้ หรือใช้กับคนในครอบครัว

• ช่วยเสริมความสัมพันธ์ผ่านการออกกำลังกายร่วมกัน

5. ปลอดภัย ใช้งานง่าย

• ไม่มีน้ำหนักถ่วงหรือแรงต้านรุนแรงแบบในยิม

• เหมาะสำหรับ เด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย

6. กระตุ้นให้รักการออกกำลังกาย

• ดีไซน์น่าสนใจ สีสันสดใส ติดตั้งในพื้นที่กลางแจ้ง

• ช่วยดึงดูดให้ผู้คนสนใจออกกำลังกายมากขึ้น โดยเฉพาะเด็ก ๆ