แม้ว่าช่วงเช้าจะเป็นช่วงเวลาที่รีบเร่งของทุกครอบครัว แต่การมีเวลาเล่นในช่วงเช้าก็เป็นสิ่งที่ดี ให้กับเด็กไม่ว่าจะเป็นการขี่จักรยาน การเล่นเดินเล่นไปโรงเรียน การเล่นท่ามกลางธรรมชาติ การเล่นในหมู่ดอกไม้ ก็ล้วนเป็นสิ่งที่ส่งเสริมพัฒนาการลูกทั้งนั้น ประโยชน์ของการเล่นในช่วงเช้า
1. ทำให้เด็กร่าเริงไปทั้งวัน อารมณ์ดี เพราะว่าร่างกายได้หลั่งสารแห่งความสุขออกมาแล้วน้า
2.ช่วยทำให้เด็กมีสภาวะอารมณ์ที่มั่นคง ปลอดภัย
การเล่นในช่วงเข้า ยังทำให้เด็กได้รับแสงแดดยามเช้า ซึ่งทำให้เกิดการหลั่งสารเซโรโทนิน
#สารเซโรโทนิน #เล่นตอนเช้า